TKD-Trainingslager in St. Tropez / Cote d‘Azur (Frankreich)

Die Großmeister Michael Märkl 5. Dan (München), Hans-Ferdinand Hunkel, 6. Dan (Kiel) und Ralf Peter 6. Dan (Wiesbaden) hatten zum Trainingslager nach St. Tropez eingeladen. So reisten am 31. August knapp 130 begeisterte Taekwondokas mit Privatautos und Bussen an.

Nach der Ankunft der Busse fand eine Begrüßung durch die Großmeister statt. Als kleine Motivation und nicht zuletzt als Sonnenschutz - immerhin erwarteten uns zahlreiche Trainingseinheiten unter sengender Sonne - erhielten wir eigens mit dem TWD - Enblem bedruckte Kappen. Auf diese Weise konnten wir in der folgenden Woche sofort zwischen normalen Strandurlaubern und Teilnehmern des Trainingscamps unterscheiden.

Unser Trainingsprogramm war vollgepackt mit je 6 Trainingseinheiten an insgesamt drei Tagen. Das erste Training fand um 6 Uhr morgens am Strand im Dunkeln an und endete bei Sonnenaufgang. Zumindest einem unserer Gruppe schien das frühe Aufstehen gar nichts auszumachen - Marco! Mit allerlei Kampfgeschrei und wilden Handtechniken trieb er auch den letzten Schläfer aus den Federn. Danke Marco!

Die anderen Trainingseinheiten verteilten sich über den Tag und wurden auf dem Tennisplatz des Campingplatzes abgehalten. Bei Temperaturen um mehr als 33 °C und voller Sonneneinstrahlung leisteten uns die TKD-Kappen gute Dienste.

Das Abendtraining fand ebenfalls am Strand statt, wobei wir als vollständig Bekleidete einen interessanten Kontrast zu einigen Anhängern der freien Körperkultur darstellten. Doch das Abendtraining fand uneingeschränkte Begeisterung: nach einem harten und verschwitzten Trainingstag gab es Erfrischung in Form von Partnerübungen, Kicks und Hyongs, für die wir, ohne es richtig zu merken, Stück für Stück ins Meer gelockt wurden. Eine Kräftigung der Muskeln und die Stärkung der Balance konnten wir so als erwünschten Nebeneffekt mit nach Hause nehmen.

Wir hatten ein intensives Lehrgangsprogramm bei allen Großmeistern, so daß wir von jedem neue Methoden und Ideen kennenlernen konnten. Am zweiten Tag wurden wir auch von den Schulleitern Martin Eichhorn, Werner Meule, Joachim Reinhard, Süleyman Ates und Ralph Aman trainiert. Dabei wurden ihre Trainingsmethoden von den Großmeistern ausgiebig begutachtet.

Die ersten beiden Trainingstage vergingen schneller, als wir dachten, und waren sehr interessant, aber auch sehr anstrengend. Am Dienstag konnten sich ein paar von uns beim Aufstehen vor Muskelkater nicht mehr richtig bewegen, was sich aber im Laufe des morgendlichen Trainings gegeben hat.

Unsere 2 freien Tage wollten wir mit einem kleinen Ausflug in das 2 km entfernte St. Tropez einleiten. Dank unseres exzellenten Navigators Klausowitsch (Name von der Redaktion geändert) erreichten wir unser Ziel, von zwischenzeitlicher Änderung der Fahrtrichtung um 180° unterbrochen, nach schlappen 2 Stunden.

Aber es war Urlaub und die Stimmung war ausgezeichnet! In St. Tropez beschränkten wir uns aufgrund der extremen Parkplatzgebühren auf den Yachtenhafen und einen kleinen Stadtrundgang. Am nächsten Tag machten wir einen Ausflug in die Verdoner Schlucht mit unseren Privatwagen. Leider war uns das Wetter nicht hold. Es schüttete bald wie aus Kübeln, was unserer guten Stimmung jedoch keinen Abbruch tun konnte.

Am Donnerstagabend gab es zum Abschluss eine Grillfeier. Die Schule München-Ost lieferte eine tolle Show-Einlage, bei der unsere Großmeister mit witzigen Versen bedacht wurden.

Am Freitag, dem letzten Tag wurde von den Großmeistern ein letztes Training und anschließend die Prüfungen abgehalten. Aus Freising legte Kristian Meier seine Prüfung zum Grüngurt ab. Nach einer sehr guten Prüfung inklusive Lob von Großmeister Michael Märkl wurde ihm feierlich der grüne Gurt umgebunden.